1. Dyprensing
Trinn 1: Løft fra haken til under øret.
Trinn 2: Løft fra munnviken til midten av øret.
Trinn 3: Løft fra philtrum til toppen av øret.
Trinn 4: Masser sirkulært fra sidene av nesen til nedre øyelokk og deretter til tinningen.
Trinn 5: Masser opp og ned fra pannen og øyenbrynene til hårfestet og deretter til tinningen.
Trinn 6: Start fra haken, løft fra munnviken til sidene av nesen, deretter fra det nedre øyelokket til tinningen.
Trinn 7: Løft direkte fra haken til tinningen.
2. Nærende essens-infusjon
Trinn 1: Masser i en spiralbevegelse fra haken til under øret, og bruk mer press med hendene.
Trinn 2: Fra munnviken til midten av øret, trykk jevnt med hendene.
Trinn 3: Fra philtrum til toppen av øret.
Trinn 4: Fra sidene av nesen, over nedre øyelokk til tinningen. Trinn 5: Masser fra pannen og øyenbrynene ned til hårfestet til tinningene, legg litt mer press mens du beveger deg oppover. Påfør litt mer trykk under den oppadgående løftebevegelsen, og fortsett å massere forsiktig nedover.
Trinn 6: Start fra haken, løft langs munnvikene til sidene av nesen, deretter ned de nedre øyelokkene til tinningene.
Trinn 7: Løft direkte fra haken langs kjevelinjen til tinningene. Din venstre hånd kan følge sondens bevegelse i stor grad, og gir ekstra støtte oppover.